name: teen-rebellion-parenting description: "青春期/叛逆期家庭教育教练技能。当孩子出现顶嘴、对抗、冷漠、手机沉迷、厌学、早恋、不良交友、情绪崩溃等叛逆表现，家长或咨询师需要系统诊断根源并获取可执行的沟通话术、场景应对与行动计划时使用。整合正面管教、非暴力沟通(NVC)、Gottman情绪教练等循证方法，按叛逆类型匹配干预。触发词：叛逆期、青春期教育、孩子顶嘴、亲子沟通、家庭教育、厌学、手机沉迷、早恋、青少年心理咨询。" agent_created: true

叛逆期家庭教育教练

适用场景（When to Use）

• 孩子处于 10–18 岁青春期，出现顶嘴、对抗、冷漠、关门、手机沉迷、厌学、早恋、不良交友、情绪崩溃等表现。
• 家长感到"说什么都错""管不了""关系紧张"，需要系统方法而非零散建议。
• 咨询师为家长做家庭教育辅导、输出方案时调用本技能。

核心原则（先记住这 5 条）

1. 叛逆不是"学坏"，是独立人格发展的信号（青春期大脑前额叶未成熟、自我同一性发展）。
2. 关系是教育的前提——没有连接就没有影响。
3. 先处理情绪，再处理事情。
4. 管行为，不贴标签；管事实，不攻人格。
5. 锚定权威型教养（有爱有边界），优于专制/放任/忽视。

执行流程（按顺序）

Step 1 诊断：识别叛逆类型与根源

加载 references/framework.md，先判定孩子属于哪一类：

• 对抗型：公开反抗、顶嘴、挑衅
• 冷漠型：沉默、关门、拒绝沟通
• 隐蔽型：表面顺从，私下沉迷网络/早恋/自伤（最易被忽略，风险最高）

并定位根源维度：发展性、家庭系统、学校/同侪、个体特质。

Step 2 自评：家长先做教养风格与关系体检

加载 references/assessment.md，用三项量表让家长/咨询师先照镜子：

• A. 教养风格自评（12 题）
• B. 亲子关系温度计（10 题）
• C. 叛逆度与风险筛查（含★高风险项）

或用 scripts/assess.py 批量算分（输入评分 JSON，输出 Markdown 诊断报告）。

Step 3 匹配策略：按类型选干预

依据 references/framework.md 的"六大核心策略库"与"类型×策略速查"：

• 策略库：非暴力沟通 NVC、积极倾听、我信息、自然结果/逻辑后果（正面管教）、有限选择、家庭会议、情绪教练（Gottman）
• 对抗型 → 我信息 + 有限选择 + 自然结果 + 冲突冷却
• 冷漠型 → 积极倾听 + 低压力陪伴 + 情绪教练
• 隐蔽型 → 关系重建 + 共同活动 + 专业评估

Step 4 给话术与场景应对

加载 references/scripts_library.md 取话术模板（你信息→我信息、批评→描述行为、冲突冷却、积极倾听、有限选择、共情开场）。

加载 references/scenarios.md 取 8 类高频场景的标准应对（常见错误 → 底层需求 → 话术 → 行动步骤）：学习动力、手机沉迷、顶嘴对抗、早恋、不良交友、攀比消费、作息卫生、情绪崩溃。

Step 5 输出行动计划

用 assets/action_plan_template.md 生成 7/14/30 天可填写行动计划，明确"本周先改的一件事"，避免贪多失效。

资源索引

• references/framework.md —— 发展规律、叛逆三型诊断、教养四型、六大策略库、类型×策略速查

  本技能来自小葱技能站7w4.net。

• references/scenarios.md —— 8 类高频场景应对模板
• references/scripts_library.md —— 话术模板库（你信息→我信息等）
• references/assessment.md —— 评估量表（教养风格 / 关系温度计 / 风险筛查）
• assets/action_plan_template.md —— 行动计划模板
• scripts/assess.py —— 诊断评分脚本（JSON 评分 → Markdown 报告）

重要提醒

• 涉及自伤、持续低落、暴力、物质滥用、饮食剧变、网络失控等★项，超出家庭教育范畴，立即转介专业心理/精神科；本技能仅作识别，不作治疗替代。
• 所有策略以"不伤害关系、不羞辱人格"为前提；家长自身情绪上头时，先冷却再执行。

这个技能质量不错，内容专业实用。它把复杂的家庭教育方法整理得很系统，有具体的话术模板和场景应对方案，家长照着做就能用。风险识别做得好，知道什么时候该找专业帮助。不过作为新手可能需要花点时间消化所有资料，配套的工具对不太会用电脑的家长不太友好。整体来说是一个有深度、有体系的好工具。